"香辣平菇凉拌,有益健康。 "

ยําเห็ดนางฟ้า จากเห็ดนางฟ้าอบกรอบ Munchroom เมนูอาหารลดน้ำหนัก
香辣平菇凉拌来自香脆平菇的 Munchroom 减肥食品菜单,因为现在很多人都开始关注自己的健康。并开始吃更健康的食物导致很多人经常搜索各种菜单这是更加热爱健康的选择。凉拌菜单是另一个很多人喜欢吃的菜单。今天我们就带大家来看看。如何制作香脆平菇凉拌,超级健康的菜单。让我们看看制作起来有多容易。

"香辣平菇凉拌 "

我们阅览凉拌脆烤平菇烹饪方法之前,先了解一下平菇有那些益处。平菇是一种真菌,含有丰富的营养成分,这些营养成分对身体很有益处,这些成分包括: 

  • 有各种维生素,尤其是维生素C含量非常高。有助于很好地预防感冒或流感相关症状。 
  • 蛋白质含量高,有助于修复肌肉和身体磨损的部位。 
  • 含有抗氧化剂,可以抗癌。这是因为平菇含有一种叫做α-葡聚糖的物质,有助于保护细胞免遭破坏直至癌变。
  • 有助于对抗炎症。减少可能导致疾病或其他组织损伤的炎症反应。
  • "滋补心脏,因为平菇是钾的来源,钾有助于心脏的正常跳动。 "
  • "具有增强和刺激体内免疫功能的能力。 "

"除了以上提到的诸多益处之外,平菇还是一种味道鲜美的蘑菇,味道于肉类相似。因此被广泛用于烹饪,特别是各种咸味菜肴;比如蚝油炒平菇、咖喱蘑菇、冬阴功蘑菇、辣椒酱蘑菇等等。此外,平菇菇还含有氨基酸谷氨酸,具有刺激味蕾的特性。用平菇烹饪各种菜肴它会让食物变得更加美味。不能错过的菜单是凉拌牡蛎脆烤平菇。今天我们将介绍 Munchromm 的配方。非常辣的菜单,配有辣沙拉酱。不管是直接吃还是当零食吃,都很美味。保证容易烹煮。怎么吃也不发胖。 " 

ส่วนผสม ยำเห็ดนางฟ้า อบกรอบ (แนะนำสูตรยำเห็ดนางฟ้า)

ส่วนผสมยำเห็ดนางฟ้าอบกรอบ (แนะนำสูตรยำเห็ดนางฟ้า)

ไปดูส่วนผสมสำหรับทำยำกันเลย: 

  • เห็ดนางฟ้าอบกรอบตรา Munchroom ออริจินอล 1 ห่อ
  • น้ำตาล หรือน้ำตาลเคี่ยว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 4 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว 4 ช้อนโต๊ะ
  • พริกขี้หนูตำ (ปริมาณตามชอบ)
  • หอมแดงหรือหอมแขกซอย (ปริมาณตามชอบ)
  • ขึ้นฉ่าย หั่นท่อน (ปริมาณตามชอบ)
  • ต้นหอม หั่นท่อน (ปริมาณตามชอบ)
  • หากใครชอบเนื้อสัตว์อาจใส่หมูสับรวนหรือเนื้อไก่ฉีกลวกเพิ่มได้ (ปริมาณตามชอบ)

ปริมาณส่วนผสมที่แนะนำไปข้างต้นสามารถเพิ่มลดได้ตามปริมาณและรสชาติที่ชอบได้เลย 

วิธีทำ ยำเห็ดนางฟ้า อบกรอบ

สำหรับวิธีทำก็ไม่มีอะไรยุ่งยาก เพียงแค่นำส่วนผสมต่างๆ มาผสมให้เข้ากัน ชิมรสชาติและสามารถเพิ่มหรือลดเครื่องปรุงให้ได้รสชาติตามที่ชอบ จากนั้นจึงใส่เห็ดนางฟ้าอบกรอบ Munchroom ลงไป ตามด้วยผักต่างๆ จากนั้นคลุกเคล้าให้เข้ากันก็เป็นอันเสร็จเรียบร้อย 

เห็นไหมคะว่าเมนูยำเห็ดนางฟ้าอบกรอบเป็นเมนูที่ทำได้ไม่ยาก อีกทั้งส่วนผสมต่างๆ ก็ยังหาได้ทั่วไป แถมยังได้ตัวช่วยอย่างเห็ดนางฟ้าอบกรอบ Munchroom มาเพิ่มความอร่อยกรุบกรอบให้กับเมนูนี้ โดยคุณไม่ต้องวุ่นวายกับการเตรียมทอดเห็ดด้วยตัวเองอีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นเมนูที่ทำง่ายสุดๆ และยังได้ทั้งความครบรส เหมาะกับสายแซ่บแบบสุดๆ ใครที่กำลังมองหาเมนูรักสุขภาพที่อร่อยถูกใจ ต้องไม่พลาดเมนูนี้

ซื้อเห็ดนางฟ้าอบกรอบได้ที่ไหน

ซื้อเห็ดนางฟ้าอบกรอบ ทำยำเห็ดนางฟ้าได้ที่ไหน

สำหรับใครที่กำลังหันมาสนใจสุขภาพและใส่ใจอาหารที่รับประทานมากขึ้น เห็ดนางฟ้าอบกรอบ Munchroom ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะให้คุณทานขนมกรุบกรอบได้อย่างสบายใจไม่รู้สึกผิด อีกทั้งยังสามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายเมนูอีกด้วย เรียกได้ว่าตอบโจทย์คนยุคใหม่ได้อย่างดี Munchroom ขนมเห็ดนางฟ้าภูฐานอบกรอบ มีให้คุณเลือกรับประทานหลายรสชาติไม่มีเบื่อ สั่งซื้อเห็ดอบกรอบได้แล้วที่เว็บไซต์ของเรา แล้วมามีสุขภาพดีไปพร้อมกัน 

关注 Munchroom 的好消息:

Website crispymunchroom.com

Tel. 02-315-7515

Facebook: MunchRoom เห็ดนางฟ้าอบกรอบ

Instagram: crispymunchroom

Twitter: MunchRoom

Line: Munchroom

Tiktok: crispymunchroom

Facebook
Twitter
Pinterest
zh_CN简体中文